Ajankohtaista


12. joulukuu 2017

Joulumieli jokaiselle -hyväntekeväisyysmaraton lauantaina 16.12. Esport Bristolissa

Superohjaajamme Kimi Holm ja Heli Alho haluavat kutsua kaikki liikkumaan hyvän asian vuoksi!

Tervetuloa Esport Bristoliin lauantaina 16.12. hyväntekeväisyysmaratonille, jonka tarkoituksena on kerätä varoja suomalaisille vähävaraisille perheille jouluksi Joulupuu-keräyksen kautta. Voit osallistua yhdelle, kahdelle tai kaikille kolmelle ryhmäliikuntatunnille tekemällä lahjoituksen vähävaraisten perheiden joululahjakassaan haluamallasi summalla. Kerätty summa käytetään kokonaisuudessaan vähävaraisten perheiden joulun tukemiseen. Lahjoitus tapahtuu käteisellä.

Treenaa siis hyvän asian puolesta!

Klo 16.00-16.45 BODYPUMP® 45 min
KLo 16.50-17.35 BODYCOMBAT® 45 min
Klo 17.40-18.25 BODYBALANCE® 45 min

Tervetuloa mukaan!


4. joulukuu 2017

Joulunajan erikoisaikataulut ja aukioloajat Bristolissa

Itsenäisyyspäivä 6.12. klo 8-19
Lauantaina 23.12. kello 6:30-18.00
Jouluaatto ja koulupäivä 24.12.-25.12. suljettu
Tapaninpäivä 26.12. kello 10.00-21.00

Uudenvuoden aatto 31.1. kello 9:30-18.00
Uudenvuoden päivä 1.1.2018  kello 12.00-18.00

Loppiainen 6.1.2018 klo 8:30-20:00

Ryhmäliikunnan erikoisaikataulut (PDF)


15. marraskuu 2017

Tuntimuutos Bristolissa

Torstaista 23.11. alkaen klo 16.15 SuperBooty ja klo 16.50 BodyBalance 45 muuttuvat seuraaviksi tunneiksi: klo 16.40 BodyBalance 30 ja klo 17.15 Barre. Tämä muutos on voimassa vuoden loppuun.

 

 


15. marraskuu 2017

Superuutuus: LesMills Barre - 10 viikon pilottijakso vain Bristolissa!

Ainutlaatuinen tilaisuus, vain Bristolissa! Esport Bristol on mukana tuomassa uutuuslajia Suomeen – LesMills Barre on pian täällä! Esport Bristol on ainoa keskus pääkaupunkiseudulla, jossa pääsemme pilotoimaan 10 viikon jaksolla tätä superuuttuutta ajalla 20.11.-31.1. Tätä tilaisuutta ei kannata missata!

LesMills Barre pidetään:
Torstaisin klo 17.15 Leena Laine
Perjantaisin klo 15.25 Tiina Vainio

Extratunti Bristolissa:
Keskiviikkona 29.11. SuperBooty-tunti klo 18.50 pidetään Barre-tuntina. Ohjaajana LesMills Barre kouluttaja Janni Lindgren. HUOM. ke 22.11. Barren extratunti on peruttu ohjaajan sairastumisen vuoksi. Pahoittelemme muutosta!

Mistä on kyse?
LesMills Barre on 30min tunti, joka vahvistaa tehokkaasti kehon tukilihaksistoa ja parantaa liikkuvuutta. Harjoitus antaa sopivasti haasteita myös tasapainolle ja koordinaatiokyvylle. Kaunis musiikki ja balettiin pohjautuva liikekieli ja sanasto luovat tunnille ainutlaatuisen ryhdikkään ja uljaan tunnelman. Harjoituksissa käytetään osin pieniä painoja ja aikaisempaa kokemusta baletista ei vaadita.

Tämä 10 viikon pilottiohjelma ajalla 20.11. – 31.1. on saatavana vain Esport Bristolissa, ainoana keskuksena pääkaupunkiseudulla!


13. marraskuu 2017

Psst. Esportin joulukalenteri tulee tänäkin vuonna!

Esportin Facebook-joulukalenteri sisältää joka päivä uusia upeita yllätyksiä, etuja ja palkintoja! Katso uuden luukun sisältö joka päivä!

Extrapalkintona:
Kaikkien joulukalenteriin osallistuneiden kesken arvotaan extrapalkinto, joka sisältää 6 kk Esport-jäsenyyden kaikkien toimipisteiden fitnesspalveluihin sekä 10-kerran mailapelilahjakortin.
Arvo 787 €

Liity siis Facebook-tykkääjiemme joukkoon ja muista kurkkata Facebookiin 1.12.!


5. lokakuu 2017

Muutoksia ryhmäliikunnan aikatauluun

Tätä on toivottu!

Lisäämme ryhmäliikunnan aikatauluun sunnuntaille HotYoga 60 tunnin klo 16.30-17.30.
Ohjaajana Sini Ratas. Tunti alkaa 15.10. ja jatkuu vuodenvaihteeseen saakka.

Tervetuloa!

Keskiviikon World Jumping® 30  klo 9.10 ja sunnuntain Nirvana® klo 10.00 pidetään viimeisen kerran viikolla 40 vähäisen kävijämäärän vuoksi.


18. syyskuu 2017

Ohjaajamuutoksia Esport Centerissä ja Esport Bristolissa

Esport Center

Perjantai klo 15:20 Nirvana 60 tuntia ohjaa jatkossa Harri Pitkänen

Esport Bristol

Perjantai klo 07:00 BodyAttack 45 tuntia ohjaa jatkossa Sanna Tuikka
Perjantai klo 08:00 Nirvana 45 tuntia ohjaa jatkossa Emma Räsänen
Sunnuntai klo 17:50 World Jumping tuntia ohjaa jatkossa Sebastian Selenius & Emanuela Costea


27. syyskuu 2016

Muistathan valmistautua tunneille oikein!

Tuntilippuja jaetaan kaksi tuntia ennen tunnin alkua. 
Jäsenenä sinulla on kuitenkin mahdollisuus varata paikkasi nettisivujemme kautta. 
Hot-tunneilla tulee olla oma matto. Tarvittaessa vastaanotosta voit vuokrata mattoja tai ostaa oman.

AIRYOGA
Tunnin vaatetuksena suositellaan hihallista paitaa ja pitkiä vetoketjuttomia trikoita. 
Korut, kellot ym. kannattaa poistaa ennen joogaharjoitusta. AirYogaa ei suositella raskaana oleville.

Esportin AirYoga-harjoittelu aloitetaan aina AirYogaStart-tunnista. Turvallinen harjoittelu on meille tärkeää ja huomioithan
ettet voi osallistua muille Air-tunneille ennen kuin olet käynyt AirYogaStart-tunnilla. 

HOTYOGA
Varauduthan hyvin HotYogaan!
Ennen tunnin alkua kannattaa nauttia runsaasti vettä – perussääntönä on, että nestettä tulisi nauttia 1–1,5 litraa
noin 3–4 tuntia ennen harjoitusta. Harjoituksen aikana suositus on 1 litra raikasta vettä/60 min. Ison vesipullon lisäksi 
tunneille tulee ottaa mukaan oma joogamatto, iso pyyhe maton päälle sekä pieni hikipyyhe.


8. maaliskuu 2016

Vuokrapörssi - vuokraa jäsenyytesi vaikka lomasi ajaksi!

Esportin uudessa vuokrapörssissä voit vuokrata jäsenyytesi toiselle henkilölle vaikka lomasi ajaksi.

Esportin vuokrapörssi on tarkoitettu Bronze-, Silver-, Gold- ja Platinum-asiakkaillemme.
Mikäli et ole ollut yhtämittaisesti Esport-jäsenenä vähintään kahta vuotta, voit päivittää jäsenyytesi Bronze-tasoon, niin saat edut käyttöösi jo nyt.

Lue lisää täältä.