Ajankohtaista


28. heinäkuu 2017

Bristolin syksyn ryhmäliikunta-aikataulu

Alta löydät Esport Bristolin syksyn ryhmäliikunnan uuden aikataulun.

Esport Bristol (PDF)

Muutokset mahdollisia.


12. kesäkuu 2017

Tuntimuutos kesäaikatauluun

Maanantain klo 07:45 Yoga tunti muuttuu HotYoga tunniksi alkaen 19.6.

Tervetuloa lämpöön!


29. toukokuu 2017

Lisäsimme aamutunteja!

Esport Bristolin kesäaamuista löydät uusia tunteja. Aloita aamusi treenillä ja nautit vapaasta ajasta kesäiltoina. Tässä kaikki uudet ja tutut klo 07 - 08 välillä alkavat tunnit alkaen 29.5.:

Maanantaisin
klo 07:00 Grit strength 30
klo 07:40 Yoga

Tiistaisin
klo 07:15 HotBodyBalance

Keskiviikkoisin
klo 07:00 BodyPump
klo 07:15 HotFlowYoga

Torstaisin
klo 07:00 Grit Plyo 30
klo 07:15 HotBodyBalace

Perjantaisin
klo 07:00 BodyAttack 45


22. toukokuu 2017

Liity jäseneksi nyt - saat elo-syyskuun treenit 10 €/kk!

Liity jäseneksi nyt - saat  elo-syyskuun treenit 10 €/kk!

Kun liityt Esport Smart -jäseneksi nyt -saat  elo-syyskuun treenit 10€/kk, liittymismaksun ilmaiseksi sekä yhden Personal Trainer -tapaamisen kaupan päälle. 
Liittymisetujesi arvo 284 €!
Kampanja koskee 12 kk Esport Smart -sopimuksia.

Kun liityt Esport Flexi -jäseneksi nyt, saat elokuun treenit 10 €/kk, liittymismaksun ilmaiseksi sekä yhden Personal Trainer -tapaamisen kaupan päälle. 
Liittymisetujesi arvo 203 €!
Kampanja koskee uusia toistaiseksi voimassaolevia Esport Flexi -sopimuksia. 


11. toukokuu 2017

Kesän 2017 ryhmäliikunnan aikataulut

Esport Bristolin kesän 2017 ryhmäliikunnan aikataulut löydät täältä.


27. syyskuu 2016

Muistathan valmistautua tunneille oikein!

Tuntilippuja jaetaan kaksi tuntia ennen tunnin alkua. 
Jäsenenä sinulla on kuitenkin mahdollisuus varata paikkasi nettisivujemme kautta. 
Hot-tunneilla tulee olla oma matto. Tarvittaessa vastaanotosta voit vuokrata mattoja tai ostaa oman.

AIRYOGA
Tunnin vaatetuksena suositellaan hihallista paitaa ja pitkiä vetoketjuttomia trikoita. 
Korut, kellot ym. kannattaa poistaa ennen joogaharjoitusta. AirYogaa ei suositella raskaana oleville.

Esportin AirYoga-harjoittelu aloitetaan aina AirYogaStart-tunnista. Turvallinen harjoittelu on meille tärkeää ja huomioithan
ettet voi osallistua muille Air-tunneille ennen kuin olet käynyt AirYogaStart-tunnilla. 

HOTYOGA
Varauduthan hyvin HotYogaan!
Ennen tunnin alkua kannattaa nauttia runsaasti vettä – perussääntönä on, että nestettä tulisi nauttia 1–1,5 litraa
noin 3–4 tuntia ennen harjoitusta. Harjoituksen aikana suositus on 1 litra raikasta vettä/60 min. Ison vesipullon lisäksi 
tunneille tulee ottaa mukaan oma joogamatto, iso pyyhe maton päälle sekä pieni hikipyyhe.


8. maaliskuu 2016

Vuokrapörssi - vuokraa jäsenyytesi vaikka lomasi ajaksi!

Esportin uudessa vuokrapörssissä voit vuokrata jäsenyytesi toiselle henkilölle vaikka lomasi ajaksi.

Esportin vuokrapörssi on tarkoitettu Bronze-, Silver-, Gold- ja Platinum-asiakkaillemme.
Mikäli et ole ollut yhtämittaisesti Esport-jäsenenä vähintään kahta vuotta, voit päivittää jäsenyytesi Bronze-tasoon, niin saat edut käyttöösi jo nyt.

Lue lisää täältä.